Rentoutusvalmennus

Rentoutusvalmennuksessa vahvistetaan ihmisen voimavaroja rentoutumisen, positiivisten suggestioiden ja mielikuvien avulla.

Jo pelkkä rentoutuminen vahvistaa voimavarojamme, ja olemme taas valmiimpia kohtamaan arjen haasteita.Riittävä palautuminen ja rentoutuminen auttavat jaksamaan kovaakin hetkittäistä kuormitusta.